Часто в поисковых запросах встречается фраза «140 статья трудового кодекса при увольнении по собственному желанию». На деле в Трудовом кодексе РФ статьи 140 не существует, речь идёт о статье 80 ТК РФ, которая и регулирует порядок расторжения трудового договора по инициативе работника. Ниже разберёмся, как правильно уволиться по собственному желанию, какие сроки и документы необходимы, а также что делать, если работодатель пытается «выжать» заявление.

Содержание

1. Ключевые положения ст. 80 ТК РФ
2. Как правильно написать заявление
3. 14-дневный «отработка»: обязательна ли она?
4. Оформление увольнения: пошаговая инструкция
5. Что делать, если работодатель отказывается подписывать заявление
6. Расчёт и выдача трудовой книжки
7. Ответы на популярные вопросы

Ключевые положения статьи 80 ТК РФ

• Инициатива работника. Расторжение трудового договора по п. 3 ч. 1 ст. 77 и ст. 80 ТК РФ не требует согласия работодателя.
• Письменное предупреждение. Не позднее чем за 14 календарных дней до предполагаемой даты увольнения.
• Уважительные причины. При наличии уважительных причин (поступление в ВУЗ, переезд, болезнь и др.) работодатель обязан освободить работника раньше 14 дней (ст. 80 ч. 2 ТК РФ).
• Нельзя заставить уволиться. Любые угрозы увольнением «по статье» в обмен на «собственное желание» противозаконны (ст. 37 Конституции РФ, ст. 10 ТК РФ).

Как правильно написать заявление

Шаблон заявления:

 Иванову А.В., директору ООО «Ромашка» 
 от инженера-конструктора Петрова И.И.
 ЗАЯВЛЕНИЕ
 
 Прошу уволить меня по собственному желанию
 с 18 августа 2026 года, согласно ст. 80 ТК РФ.

 ______________ /Петров И.И./

• Дата в заявлении = дата последнего рабочего дня.
• День подачи заявления не входит в 14-дневный срок.
• Если нужно уйти раньше, обязательно укажите причину и приложите документы (справку из ВУЗа, ордер на квартиру и т.д.).

14-дневная «отработка»: можно ли её сократить

Пошаговая инструкция оформления увольнения

1. Подать заявление лично под расписку или заказным письмом.
2. Ознакомьтесь с приказом (форма Т-8) в течение 3 дней со дня его издания.
3. Сдать дела и подписать акт приёма-передачи.
4. Получите расчёт в день увольнения (ст. 140 ТК РФ требует выдать деньги в последний рабочий день).
5. Забрать трудовую книжку и справку 2-НДФЛ/182н.

Что делать, если работодатель отказывается подписывать заявление

• Вариант 1. Отправьте заявление почтой заказным письмом с уведомлением о вручении. Датой уведомления считается день получения организацией.
• Вариант 2. Составьте акт о невозможности вручения при 2 свидетелях и отдайте заявление в кадровую службу.
• Вариант 3. Обратитесь в Госинспекцию труда или суд, если работодатель «теряет» заявление (ст. 381.1, 392 ТК РФ).

Расчёт и выдача трудовой книжки

В день увольнения вы обязаны получить:

• заработную плату;
• компенсацию за неиспользованный отпуск (ст. 127 ТК РФ);
• справку по форме 182н для расчёта больничных в следующем месте работы;
• трудовую книжку с записью:
  «Уволен по собственному желанию, пункт 3 части первой статьи 77 ТК Российской Федерации».

Ответы на популярные вопросы

Вопрос: Могут ли заставить уволиться по «140 статье» без отработки?

Нет. «140 статья» — миф. Работодатель не может навязать увольнение без вашего письменного заявления. Угрозы «уволим по статье» — повод писать жалобу в трудовую инспекцию.

Вопрос: Уходит сразу 100+ сотрудников, законно ли?

Если решение добровольное и каждый лично подал заявления — да. Но если администрация вынуждает, это может быть признано массовым увольнением (ст. 82, 180 ТК РФ), требующим уведомления службы занятости.

Вопрос: Можно ли взять отпуск, а потом сразу уволиться?

Да, ст. 127 ТК РФ позволяет заменить «отработку» отпуском с последующим увольнением. Главное — чтобы работодатель дал согласие.

Помните: единственный «правильный» код увольнения по собственному желанию — п. 3 ч. 1 ст. 77 ТК РФ, а процедура описана в ст. 80 ТК РФ. Не путайте нумерацию и отстаивайте свои права!