Вопрос продолжительности рабочей недели волнует как работников‚ так и работодателей․ В Трудовом кодексе РФ чётко прописаны нормы рабочего времени‚ но последние инициативы депутатов и обсуждение возможных изменений вносят коррективы в привычные представления․ В этой статье мы разберёмся‚ сколько часов в неделю положено работать‚ какие исключения и перспективы существуют․

Нормальная продолжительность рабочей недели

Согласно статье 91 Трудового кодекса Российской Федерации‚ нормальной считается продолжительность:

• 40 часов в неделю — базовая норма для большинства работников;
• 36 часов — для категорий‚ указанных в статьях 92–94 ТК РФ (например‚ для инвалидов‚ работников вредных условий труда);
• 24 часа, для подростков в возрасте от 14 до 16 лет․

Распределение этих часов может варьироваться: 5-дневная неделя по 8 часов или 6-дневная с разной продолжительностью рабочих дней․

Что предлагают депутаты в 2026 году?

Группа депутатов Госдумы в январе 2026 года внесла законопроект‚ предлагающий:

• Сократить нормальную продолжительность рабочей недели до 30 часов;
• Сделать это постепенно: сначала до 35 часов‚ затем до 30;
• Особенно для родителей‚ имеющих трёх и более детей — право на 30-часовую неделю без потери зарплаты;
• Установить гибкий режим работы с возможностью дистанционного труда․

Инициатива вызвала бурное обсуждение: одни эксперты считают‚ что это поможет снизить стресс и повысить производительность‚ другие, опасаются роста нагрузки на бюджет и бизнес․

Особенности для отдельных категорий

Родители многодетных семей

Законопроект предусматривает сокращение до 30 часов в неделю для одного из родителей при наличии трёх и более детей․ Это право должно быть зафиксировано в трудовом договоре․

Водители

Положение о режиме работы водителей (утв․ Постановлением Правительства РФ № 16 от ) устанавливает:

• Максимальная продолжительность вождения, 8 часов в течение рабочего дня;
• Еженедельный отдых — не менее 45 часов подряд;
• Рабочий день может быть разделён на части с перерывами․

Работники на удалёнке

При удалённой работе график определяется трудовым договором‚ но суммарное время работы не должно превышать 40 часов в неделю‚ если иное не оговорено сторонами․

Почему пока не сократили до 6 часов в день?

Министр труда РФ Антон Котяков в феврале 2026 года заявил‚ что:

• Нет экономической необходимости в сокращении рабочего дня до 6 часов;
• Риски: рост себестоимости продукции‚ снижение конкурентоспособности;
• Альтернатива — развитие гибких форм занятости‚ сокращение сверхурочных․

Как это отразится на зарплате?

Если законопроект будет принят‚ зарплата не должна уменьшаться при сокращении рабочего времени․ Это предусмотрено:

1. Федеральным законом «О государственных гарантиях»;
2. Коллективными договорами‚ где может быть прописана компенсация из бюджета;
3. Переходом к оплате по фактически отработанным часам с коэффициентом 1‚33 (40/30)․

Что делать работнику?

• Уточнить‚ есть ли у вас право на сокращённую неделю (например‚ как многодетному родителю);
• Обратиться в кадровую службу за изменением трудового договора;
• Следить за новостями — законопроект находится на стадии обсуждения в Госдуме․

Сейчас норма рабочей недели — 40 часов‚ но в 2026 году Россия может вступить в новую эпоху — 30-часовой недели․ Пока законопроект обсуждается‚ но уже сейчас нужно понимать свои права и быть готовым к изменениям․ Главное — не потерять в доходах и не перегрузиться․

Следите за обновлениями на сайте Госдумы и консультируйтесь с юристом по трудовому праву!