Самое главное помнить: первые дни в следственном изоляторе — самые тяжёлые. У женщины может не быть даже элементарных средств гигиены, сменного белья и тёплых вещей. От того, насколько грамотно собрана первая передача, зависит её самочувствие, здоровье и психоэмоциональное состояние.

📌 С чего начать подготовку передачи

1. Уточнить правила конкретного СИЗО: лимит веса (обычно до 30 кг в месяц), список разрешённых вещей, возможность передачи продуктов.
2. Ознакомиться с регламентом: на сайте регионального УФСИН или по телефону дежурной части.
3. Сделать детальную опись: лучше в двух экземплярах, с подписями на каждой упаковке.
4. Взять паспорт: передача принимается только при наличии документа.

🧼 Гигиена: что обязательно нужно женщине

⚠ Важно: никаких стеклянных флаконов, металлических предметов и аэрозолей.

• Личная гигиена:
  • зубная щётка (мягкая, пластиковая) — 1 шт.
  • зубная паста (до 75 мл) — 1 тюбик
  • мыло туалетное (по 100 г) — 2 шт.
  • шампунь и гель для душа — по 1 флакону, прозрачная пластиковая упаковка
  • дезодорант-стик без спирта — 1 шт.
  • туалетная бумага, 4–6 рулонов
  • одноразовые бритвы (пластиковые) — 5 шт.
  • крем для рук и лица (в тюбике до 75 мл)
• Женские средства гигиены:
  • прокладки дневные и ночные — 2 упаковки каждых
  • влажные салфетки без запаха — 2 упаковки
  • маленькое пластиковое зеркало — 1 шт.

👗 Одежда и текстиль

🚫 Запрещено: капюшоны, яркая символика, надписи (особенно латиницей), металлические заклёпки.

Бельё и повседневная одежда

• трусы х/б — 7 шт.
• майки-алкоголички чёрные, без рисунков — 5 шт.
• футболки чёрные, 3 шт.
• носки чёрные х/б — 7 пар
• кальсоны или лосины тёплые — 2 шт.
• спортивный костюм чёрный — 1 комплект (без логотипов)
• лёгкая толстовка с длинным рукавом, 1 шт.
• простынь и наволочка — по 2 комплекта (только белые, без рисунков)

Тёплые вещи (если арест зимой или в холодный период)

• термобельё — 1 комплект
• шерстяной свитер (можно водолазка) — 1 шт.
• теплая кофта на молнии без капюшона — 1 шт.
• вязаная шапка и перчатки — 1 комплект
• лёгкая куртка с капюшоном (без стёганых вставок) — 1 шт.

🥘 Продукты (если СИЗО разрешает)

Важно: всё в заводской упаковке, с маркировкой, без порезов и вскрытий. Лимит на продукты — 20 кг из 30 кг общего веса.

• чай чёрный рассыпной — 300 г
• чай в пакетиках — 2 коробки
• кофе растворимый — 250 г
• сахар-песок — 1 кг
• галеты, сушки — 1 кг
• конфеты шоколадные (батончики) — 1 кг
• молоко сгущённое — 5 банок
• тушенка говяжья (93 % мяса) — 10 банок
• консервы рыбные (сайра, горбуша) — 5 банок
• масло подсолнечное — 0,5 л
• соль — 200 г в пластиковой банке
• фрукты: яблоки, лимоны — 2 кг (не скоропортящиеся)

📝 Бытовые мелочи

• пластиковые контейнеры для еды (250 мл, 500 мл, 1 л) — по 1 шт.
• кипятильник 0,5 кВт — 2 шт. (один запасной)
• пластиковые ложки-вилки — 3 комплекта
• губка для мытья посуды, 2 шт.
• средство для мытья посуды (пластиковая бутылка до 250 мл) — 1 шт.
• стиральный порошок для ручной стирки — 1 пачка
• резиновые тапочки (чёрные) — 1 пара
• маленький пластиковый тазик — 1 шт.

📄 Канцелярия и документы

• тетради в клетку 96 листов — 2 шт.
• ручки шариковые (чёрные, синие) — 5 шт.
• карандаши простые — 2 шт.
• ластик — 1 шт.
• конверты стандартные и формата А4 — по 5 шт.
• марки почтовые на сумму 500 руб.
• пластиковые файлы для документов — 10 шт.
• копия УК РФ, УПК РФ, УИК РФ (мини-брошюры), по 1 экз.

⚕️ Лекарства

Только по рецепту врача!

1. Заранее согласовать с медчастью СИЗО.
2. Положить оригинальную упаковку, инструкцию и заявление от врача;
3. Вес лекарств учитывается в общий лимит 30 кг.

🧳 Как упаковать и оформить передачу

1. Выбрать баул или сумку без металлических элементов.
2. Упаковать вещи по группам: гигиена, бельё, продукты — в отдельные пластиковые пакеты.
3. Подписать каждый пакет: «Мыло — 2 шт.», «Футболки чёрные — 3 шт.».
4. Составить опись:
   • два экземпляра на имя заключённой;
   • указать Ф. И. О., дату рождения, номер камеры (если известен).
5. Приехать в СИЗО:
   • с паспортом;
   • сделать передачу лично или через официальный сервис (например, ZT или «Калуга-платформа»);
   • получить талон-подтверждение с подписью сотрудника.

🚫 Что точно не примут

• любые стеклянные предметы (флаконы, зеркала)
• металлические ножницы, ножи, фольгу, банки с жестяной крышкой
• электроника: телефоны, зарядки, наушники
• косметика с алкоголем (лосьоны, парфюмерия)
• домашняя еда: салаты, пирожки, борщ в термосе
• сигареты и зажигалки (в большинстве регионов запрещены)
• объёмные постельные принадлежности (пуховые подушки, одеяла)

💡 Маленькие женские хитрости

Дополнительно можно положить:

• невидимки и заколки пластиковые — 10 шт.
• резинки для волос — 5 шт.
• тональный крем в пластиковой тубе до 30 мл (без спирта)
• гигиеническая помада, 1 шт.
• солнечные очки пластиковые (если камера с окнами на солнечную сторону)

📅 Что дальше

После первой передачи уточните у заключённой, чего не хватает. В следующие месяцы можно будет добавить:

• книги (без твёрдого переплёта)
• игры — карты, домино пластиковые
• дополнительные продукты по сезону (овощи, творог в пластиковой упаковке)

Помните: правильно собранная первая передача, это не только комфорт в первые дни, но и чувство поддержки, которое помогает женщине сохранить достоинство и силы в трудный период.

Информация актуальна для большинства СИЗО РФ. Перед каждой передачей уточняйте список разрешённых вещей в вашем регионе.