Перед вами не просто набор правил, а жизненный компас для людей, которые передвигаются на коляске, и для тех, кто рядом. Этот Кодекс коляска помогает не только выживать в мире без барьеров, но и жить полноценно, сохраняя достоинство и уважение к себе и другим.

Права и обязанности колясочника

Право на доступность

• Коляска — продолжение тела. Пандусы, лифты, пониженные бордюры и широкие двери должны быть не роскошью, а нормой.
• Требовать устранения барьеров — не каприз, а конституционное право.

Право на достоинство

Никто не обязан терпеть грубые взгляды, жалость «сверху вниз» или навязанную помощь.
Ваше «спасибо» — не форма вежливости, а оценка уважительного поведения окружающих.

Обязанность быть компетентным

1. Знать габариты коляски: ширину, высоту и радиус разворота.
2. Уметь безопасно преодолевать небольшие препятствия (бордюр до 5 см).
3. Иметь при себе зарядку для джойстика или запасной аккумулятор.

Этика взаимодействия

Когда предлагать помощь

Спросите:
«Подскажите, нужна ли вам помощь?»
Если ответ «нет» — отойдите, не обижайтесь. Лишнее вмешательство может быть опасным: можно вывести из равновесия или задеть руку.

Как правильно толкать чужую коляску

• Только с разрешения.
• Спрашивайте, где удобно держаться за ручки.
• Не толкайте как сумку — держите уровень, чтобы не наклонять спину владельца.

Разговор «на равных»

Не наклоняйтесь сверху, не говорите медленно, будто человек глухой.
Смотрите в глаза, а не на колёса. Это элементарное уважение.

Повседневные лайфхаки

Маршрут планируйте заранее

Используйте карты с фильтром «доступно для инвалидных колясок» (Google Maps → «Маршруты» → «Пешком» → «Доступно для инвалидных колясок»). Проверяйте отзывы: бывает, что лифт в метро вдруг «ремонт».

Запасной выход

Всегда держите под рукой телефон с GPS-трекером, чтобы друзья или такси могли быстро найти вас, если эвакуатор понадобится.

Комплект «выживания»

• Небольшой насос/ремкомплект для камер.
• Портативный power-bank 20000 мА·ч.
• Фонарик-наколенник на случай темных подъездов.
• Пластырь и антисептик — порезы о металл случаются.

Социальная ответственность

Будьте «видимым» примером

Не скрывайтесь дома. Ваше присутствие в кафе, кино, на выставке — самая быстрая «лекция» для владельцев бизнеса: без доступности теряют деньги.

Поддерживайте сообщество

1. Делитесь в соцсетях фото барьеров и успешных решений, тег #КодексКоляска.
2. Помогайте новичкам: расскажите, где купить багажник на коляску или как оформить льготный проездной.

Мини-чек-лист на каждый день

Послесловие

Кодекс коляска — это не догма, а живой документ. Он обновляется каждый раз, когда вы делитесь своим опытом.
Помните: доступность делается руками самих колясочников и неравнодушных людей рядом.
Поэтому берите лучшее из этого Кодекса, добавляйте своё и передайте дальше.

Составлено сообществом активных колясочников и друзьями без барьеров.