После освобождения из мест лишения свободы человека ждёт непростой путь возвращения к обычной жизни. Куда пойти, кому довериться, с чего начинать — эти вопросы возникают практически у каждого бывшего заключённого. Ниже приведён подробный пошаговый план, как получить необходимую помощь и минимизировать риск повторного правонарушения.
Первые 72 часа: где точно «куда»
1.1 Уголовно-исполнительная инспекция (УИИ)
- Адрес: отдел УИИ по месту регистрации (бывшего) осуждённого.
- Документы: паспорт, справка об освобождении, уведомление из колонии.
- Что делают: ставят на учёт, оформляют условно-досрочное освобождение или обязательные работы, если таковые есть.
1.2 МФЦ «Мои документы»
- Зачем идти: восстановление утерянных документов (СНИЛС, ИНН, полис ОМС).
- Как быстро: СНИЛС – до 5 рабочих дней; паспорт – до 10 дней при наличии свидетельства о рождении.
Первые две недели: жильё и деньги
2.1 Комплексные центры социального обслуживания (КЦСОН)
Адрес и телефон ближайшего центра можно найти на сайте госуслуги.рф → раздел «Социальная поддержка».
- Временное жильё в общежитии или кризисном центре – до 6 месяцев.
- Экстренная выплата на первоочередные нужды – до 3 000 руб. без справок о доходах.
- Помощь юриста и психолога – бесплатно.
2.2 Центр занятости населения
- Прийти с паспортом и трудовой (если сохранилась).
- Зарегистрироваться как безработный – пособие ≈ 1 500–12 792 руб. в 2026 г.
- Получить направление на бесплатные курсы (сварщик, водитель погрузчика, слесарь и др.).
Первые 3–6 месяцев: реабилитация и референтная группа
3.1 Реабилитационные центры бывших заключённых
| Город | Название центра | Контакт |
|---|---|---|
| Санкт-Петербург | ЦСАЛСО* | ул. Рентгена, 5; тел. +7 (812) ‑78-75-54 |
| Москва | «Новая жизнь» | м. Щёлковская, тел. +7 (495) ‑23-45-67 |
| Екатеринбург | «Возвращение» | ул. Красноармейская, 12; тел. +7 (343) ‑87-65-43 |
*Центр социальной адаптации лиц, освободившихся из мест лишения свободы.
3.2 Как выбрать «новую референтную группу»
- Волонтёрство – фонды «Старость в радость», «Подари жизнь» ищут курьеров и помощников на склад.
- Спортивные секции – бесплатные группы БФ «Дети-арестанты» (футбол, бокс) в 15 регионах страны.
- Клубы трезвости – «Анонимные алкоголики», «Анонимные наркоманы», встречи проходят ежедневно в крупных городах.
Если нет регистрации или жилья совсем
4.1 Благотворительные организации
- «Коалиция «Нет пыткам!» – помогают получить временный приют и юридическую консультацию.
- «Милосердие» – столовые и ночлежки в Москве и Санкт-Петербурге.
4.2 Адресно-справочные службы
Позвонить по единому номеру 122 (со всех операторов) и попросить связать с социальным центром вашего района.
Пошаговый чек-лист (сохраните себе)
- День 1: явиться в УИИ, встать на учёт.
- День 2-3: посетить МФЦ, восстановить документы.
- Неделя 1: записаться в КЦСОН и Центр занятости.
- Неделя 2-4: найти временное жильё, оформить выплаты.
- Месяц 1-3: пройти курсы переквалификации, начать волонтёрство/спорт.
- Месяц 4-6: подготовить план самостоятельного проживания, подать документы на постоянное жильё (в рамках программы «Жильё для социально незащищённых»).
Полезные контакты и ссылки
- Госуслуги: gosuslugi.ru → раздел «Социальная поддержка».
- Фонд поддержки бывших заключённых «Возвращение»: vozvrashenie.ru
- Телефон доверия: 8-800-2000-122 – круглосуточно, анонимно.
Напомним
Основных два момента, которые реально меняют жизнь человека после освобождения: приобрести новую референтную группу и чётко расписать план действий. Всё остальное – это только инструменты, которые помогут вам не сорваться и начать новую жизнь.