Дата актуализации: 04 августа 2026 г.

Работа подростка строго регулируется Трудовым кодексом Российской Федерации (далее, ТК РФ). Ключевая норма, которую должен знать и работодатель, и сам несовершеннолетний, закреплена в статье 94 ТК РФ. Ниже — подробный разбор норм, действующих для 14-летних работников в 2026 году.

Продолжительность ежедневной работы (смены) для 14-летних

Каникулы (отсутствие учебных занятий)

• Максимум 4 часа в день.
• Максимум 24 часа в неделю.

Учебный год (совмещение работы с учёбой)

• 2,5 часа в день.
• 12 часов в неделю.

Почему такие ограничения?

Законодатель исходит из требований охраны здоровья, безопасности и необходимости полноценного отдыха и обучения подростков. Превышение этих норм карается административной ответственностью (ст. 5.27 КоАП РФ).

Как оформить трудоустройство 14-летнего

1. Оформить трудовой договор в письменном виде.
2. Указать сокращённую продолжительность рабочего дня в договоре (4 ч или 2,5 ч).
3. Получить согласие одного из родителей (усыновителей) и органа опеки.
4. Внести запись в трудовую книжку (при её наличии).
5. Обеспечить санитарно-эпидемиологические условия и безопасность труда.

Примеры расписания для 14-летнего

Летние каникулы (полный рабочий день)

• 09:00–13:00 — 4 часа подряд.
• 13:00–13:30 — обеденный перерыв (не включается в рабочее время).

Учебный год (после уроков)

• 15:30–18:00 — 2,5 часа.

Ответы на частые вопросы

Можно ли работать 5 часов?
Нет. Даже при согласии родителей и самого подростка 14-летнему запрещено работать более 4 часов в день в каникулы или более 2,5 часов в учебное время.

Распространяются ли ограничения на удалённую работу?
Да. Закон не делает исключений: любая трудовая активность (в т.ч. фриланс) подпадает под нормы ст. 94 ТК РФ.

Что будет за превышение норм?
Штраф для ИП — 1 000–5 000 ₽, для юр. лиц, 30 000–50 000 ₽, возможна приостановка деятельности на срок до 90 суток.

Полезные ссылки

• Статья 94 ТК РФ на КонсультантПлюс
• Онлайн-инспекция труда

Запомните: соблюдение норм рабочего времени — не формальность, а юридическая обязанность как работодателя, так и самого подростка.