Сколько дней в неделю можно работать по трудовому кодексу

Узнай, сколько дней в неделю можно работать по ТК РФ, не превратившись в зомби. Шок-факты и лайфхаки!

Бесплатная консультация юриста

+7 (800) 301-07-30

Реклама jurik.ru

Актуальность темы. С 3 декабря 2025 года Госдума отклонила проект нового Трудового кодекса № 858157-8, поданный ещё 6 марта 2025 года. Это означает, что все ключевые нормы о продолжительности рабочей недели сохраняются в прежнем виде. Вместе с тем Конституционный суд РФ обязал парламентариев внести точечные изменения, касающиеся учёта рабочего времени вахтовиков, но предельные рамки «нормальной» недели от этого не меняются.

Общее правило: 5-дневная рабочая неделя

Согласно статье 91 ТК РФ нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать:

  • 40 часов в неделю — для большинства категорий работников;
  • 36 или 24 часа — для вредных и опасных условий;
  • 35/39 часов — для работников с инвалидностью и несовершеннолетних.

Обычно это реализуется в виде пятидневной рабочей недели (5 дней работы + 2 выходных). Однако ТК РФ прямо разрешает шестидневную неделю, если работодатель не может обеспечить 2 выходных дня подряд (ст. 100 ТК РФ).

Когда можно работать 6 дней в неделю

  • Суммарное количество часов при 6-дневке всё равно не должно превышать 40 часов в неделю.
  • Максимальная продолжительность смены — 7 часов в субботу при 6-дневке (если общая норма 40 ч).
  • Скользящий график: например, «2 через 2», «5 через 2» и т. д., где в одну календарную неделю может выпадать 6 рабочих дней, а в другую — 4.

Пример расчёта 6-дневки при 40-часовой неделе

Пн–пт: по 7 часов (5 × 7 = 35)

Сб: 5 часов

Работа 7 дней в неделю: когда это допустимо

Прямой запрет на 7-дневную «обычную» неделю отсутствует, но:

  1. Каждый работник должен иметь минимум 42 непрерывных часа отдыха в неделю (ст. 110 ТК РФ).
  2. Следовательно, если человек отработал 7 дней подряд, то в следующей неделе ему полагается компенсация в виде двух полных выходных.

Исключение: сменная работа, вахта, разовые поручения. Здесь применяются особые правила (ст. 103, 301 ТК РФ) и суммированный учёт рабочего времени.

Вахтовый метод: не 7 дней, а 30 смен подряд

Конституционный суд обязал законодателей внести изменения в учёт времени вахтовиков. Ключевые ограничения:

  • Максимальная вахта — 1 месяц подряд, смены — 12 часов.
  • Интервал между вахтами — не менее половины времени, отработанного вахтой.
  • Среднегодовая норма всё равно не должна превышать 40 часов в неделю.

Сверхурочная работа: ограничения и компенсация

Даже если работник согласен, сверхурочная работа не может превышать:

  • 4 часа в два дня подряд;
  • 120 часов в год (ст. 99 ТК РФ).

Штрафы за нарушения

Нарушение Штраф для должностного лица Штраф для организации
Превышение 40 часов без учёта сверхурочки от 10 000 до 20 000 ₽ от 30 000 до 50 000 ₽
Нарушение выходных (менее 42 ч отдыха в неделю) от 1 000 до 5 000 ₽ от 30 000 до 50 000 ₽

Что делать работнику, если заставляют работать «7 дней без выходных»

  1. Фиксировать факты работы (табель, скриншоты, переписка).
  2. Обратиться в Госинспекцию труда онлайн или через МФЦ.
  3. Подать жалобу в прокуратуру или в суд, требовать компенсацию за сверхурочную работу и моральный вред.

Трудовой кодекс РФ не запрещает 6-дневную неделю, но строго ограничивает недельный объём часов. Семь дней подряд возможны только в рамках специальных режимов (вахта, сменная работа) либо при условии предоставления компенсационного отдыха. Любые попытки перевести стандартный персонал на «рабочую неделю без выходных» незаконны и караются штрафами до 50 000 ₽.

г.