Каждый третий работающий россиянин сталкивается с необходимостью переработать. Однако нормы Трудового кодекса РФ строго регламентируют, сколько часов допустимо перерабатывать в месяц, чтобы не нарушить закон и не подвергнуть себя риску. Давайте разберёмся в актуальных правилах на июль 2026 года.
Базовое ограничение: 120 часов в год
Статья 99 ТК РФ устанавливает абсолютный максимум:
- 4 часа за 2 подряд идущих дня;
- 120 часов за календарный год.
Иначе говоря, даже если работодатель «раскидывает» переработку весь год ровно, то в месяц выйдет:
120 ÷ 12 ≈ 10 часов в среднем.
Что изменилось в 2025–2026 годах
Конституционный суд РФ (решение от ) обязал законодателей точнее учитывать особенности вахтового метода и суммированного учёта. В связи с этим правительство подготовило поправки, которые уже вступили в силу с :
- для добровольно согласившихся работников лимит 120 часов сохранён, но теперь он может быть увеличен до 150 часов по отраслевому соглашению;
- учёт ведётся не «по факту», а через электронный табель, интегрированный в Госуслуги, это минимизирует схемы «серыми» переработок.
Разбиваем по месяцам
Чтобы понять, сколько часов можно переработать в отдельном месяце, нужно смотреть на график работы:
Пятидневка (40-часовая неделя)
Если работник кроме обычных дней выходит ещё на 4 часа дважды в неделю, то за месяц получится до 32 часов, что сразу же выбирает 27 % годового лимита. Такой темп в течение 4 месяцев «заберёт» весь годовой запас.
Суммированный учёт (вахта 2/2)
На вахте норма часов определяется за весь учётный период (не реже квартала). Поэтому переработка может «сглаживаться» с последующим отгулом. Однако ежемесячно сверхурочные не должны превышать 50 часов, иначе требуется обязательное заключение профсоюза.
Как проверить, что вас не «загоняют»
- В личном кабинете Госуслуг → «Труд» → «Сверхурочные часы» отображается актуальный счётчик.
- Если в табеле указали «С» (сверхурочные) без вашего письменного согласия, смело обращайтесь в Госинспекцию труда.
- При вахтовом методе требуйте график сменности — он должен быть согласован за 2 месяца до начала вахты.
Что грозит работодателю за превышение
| Нарушение | Штраф для ИП | Штраф для ООО |
|---|---|---|
| Сверх 120 ч/год | 5 000 – 10 000 ₽ | 50 000 – 100 000 ₽ |
| Переработка без согласия | 10 000 – 20 000 ₽ | 100 000 – 200 000 ₽ |
Алгоритм «защитить себя»
Краткий чек-лист:
- ✓ Всегда берите дополнительное согласие на сверхурочную работу в письменной форме.
- ✓ Фиксируйте переработку в табеле сразу же, а не раз в квартал.
- ✓ Используйте механизм компенсационного времени отдыха (ст. 152 ТК) — оплачивается не менее двойного оклада либо предоставляется отгул.
На июль 2026 года максимально допустимая переработка в месяц без нарушения ТК РФ — 10 часов (при равномерном распределении годового лимита в 120 часов). В отдельных случаях по отраслевому соглашению — до 12,5 часов. Любые превышения обязательно должны быть задокументированы и оплачены по закону. Будьте внимательны: ваше здоровье и права дороже сверхурочных.