Человек может принять решение уйти с работы по множеству причин: нашёл более привлекательное предложение, устал от текущих условий, переезжает в другой город или, как в вашей ситуации, серьёзно заболел и понимает, что пока не справится с обязанностями. Важно знать: Трудовой кодекс РФ (ТК РФ) гарантирует право каждого работника расторгнуть трудовой договор по собственному желанию. Ниже ‒ подробная инструкция, как это сделать даже в период болезни, какие документы подготовить, какие сроки соблюсти и какие выплаты получить.
Ключевая норма: статья 80 ТК РФ
Основное основание для увольнения «по собственному» прописано в статье 80 ТК РФ «Расторжение трудового договора по инициативе работника».
Основные положения:
- Работник обязан предупредить работодателя в письменной форме не позднее чем за две недели (14 календарных дней).
- Течение срока отсчитывается со дня, следующего за днём получения заявления работодателем.
- Инициатор расторжения ‒ только работник; работодатель не вправе отказать.
- Днем увольнения считается последний рабочий день указанный в заявлении (или иной договорённый сторонами);
Можно ли уволиться, находясь на больничном?
Да, можно. Больничный не является препятствием для увольнения по собственному желанию.
Ваши действия:
- Пишете заявление. В нём указываете: «Прошу уволить меня по собственному желанию 18 июля 2026 г.» (или любой день, который вам нужен, но не раньше чем через 14 дней).
- Передаёте заявление лично под роспись секретарю, заведующему или HR-специалисту либо отправляете почтой заказным письмом с уведомлением (если нет технической возможности явиться).
- Дожидаетесь окончания 14-дневного срока. Даже если вы всё это время будете лежать в больнице, договор всё равно прекратится в указанный день.
- В последний рабочий день работодатель обязан:
- выдать трудовую книжку (или направить по почте с вашего согласия);
- выплатить окончательный расчёт (зарплата за отработанные дни, компенсация за неиспользованный отпуск);
- предоставить справку о доходах и выплатить пособие по больничному листу в обычном порядке.
Как ускорить процесс: соглашение сторон (ст. 78 ТК РФ)
Если вы очень ослаблены болезнью и не хотите ждать две недели, можно договориться с работодателем о расторжении договора по соглашению сторон (статья 78 ТК РФ).
Суть:
- Вы и работодатель подписываете отдельное Соглашение о расторжении трудового договора, в котором фиксируете любую дату увольнения (хоть «завтра»).
- Работодатель может добавить компенсацию (например, «выходное пособие»), но делать этого не обязан.
- Больничный при этом оплачивается полностью, независимо от даты увольнения.
Особые случаи
Испытательный срок
Если вы работаете менее 3 месяцев и находитесь на испытательном сроке, предупреждать работодателя нужно за 3 календарных дня (ст. 71 ТК РФ).
Специфика дошкольных учреждений
В детском саду часто действуют внутренние локальные акты, которые могут прописывать особенности приёма-передачи дел, но они не могут ухудшать ваших прав, зафиксированных в ТК РФ.
Пенсионный возраст
Если вам 55 лет и вы работаете воспитателем, вы вправе уйти на пенсию, но никто не может заставить уволиться без вашего согласия. Давление работодателя является нарушением (ст. 3 ТК РФ).
Шаблон заявления
Директору МБДОУ № 15 Иванову И.И; от воспитателя Петровой Марии Сергеевны ЗАЯВЛЕНИЕ о расторжении трудового договора по собственному желанию Прошу уволить меня по собственному желанию 18 июля 2026 года в связи с невозможностью дальнейшего исполнения трудовых обязанностей по состоянию здоровья (ст. 80 ТК РФ). «__» ______ 2026 г. ___________________ Петрова М.С.
Что делать, если работодатель отказывается подписывать
- Отправьте заявление почтой заказным письмом с уведомлением на юридический адрес работодателя.
- Сохраните копию заявления, квитанцию, чек об отправке.
- Через 14 дней считайте себя свободным: внесите запись в трудовую самостоятельно через суд (если работодатель игнорирует обязанности).
Контрольный список: что получить в последний день
- Трудовая книжка с записью «Уволен по собственному желанию, пункт 3 части первой статьи 77 ТК РФ».
- Справка 2-НДФЛ и справка о среднем заработке за 3 последних месяца.
- Расчётный листок: зарплата + компенсация отпуска + больничный.
- Копии приказов и соглашений (если оформляли по ст. 78).
По закону вы имеете полное право уволиться, даже если находитесь на больничном. Главное ‒ соблюсти 14-дневный срок предупреждения или договориться с работодателем о более раннем увольнении по соглашению сторон. Больничный лист будет оплачен в любом случае, а окончательный расчёт ‒ произведён в последний рабочий день. Будьте внимательны к срокам, сохраняйте документы, и процесс пройдёт без лишних стрессов.