Дата публикации: 04 июля 2026 г․

Содержание

1. Зачем нужны перерывы
2. Основные виды перерывов
3. Технологические перерывы
4. Специальные перерывы
5. Обеденный перерыв
6. Перерывы при работе за компьютером
7. Дополнительные перерывы для матерей
8. Как оформить и фиксировать
9. Что делать, если перерывы не дают

Зачем вообще нужны перерывы?

Перерывы в работе — это не прихоть, а обязанность работодателя, прямо закреплённая в ст․ 107–109 Трудового кодекса РФ․ Нарушение правил грозит штрафами до 100 000 ₽ и даже приостановкой деятельности (ст․ 5․27 КоАП РФ)․

Основные виды перерывов в течение рабочего дня

Технологические перерывы

Что это: Временные паузы, продиктованные самим процессом труда — например, ожидание охлаждения металла, сушка краски, загрузка оборудования․

Как оформляется:

• Включаются в рабочее время и оплачиваются в полном объёме․Прописываются в правилах внутреннего трудового распорядка (ПВТР) или локальном акте․

Пример: Оператор на линии розлива имеет 12-минутный технологический перерыв каждые 2 часа для промывки тары․

Специальные перерывы по ст․ 109 ТК РФ

Когда положены:

• Работа на открытом воздухе при температуре ниже –10 °C․
• Работа в помещении с температурой ниже +10 °C․
• Загрязнённая среда или тяжёлые условия труда․

Кто устанавливает: Работодатель совместно с профкомом и СЭС․ Время и продолжительность фиксируются в коллективном договоре․

Важно: такие перерывы включаются в рабочее время и оплачиваются по тарифной ставке․

Обеденный перерыв (ст․ 108 ТК РФ)

Что говорит закон

«В течение рабочего дня (смены) работнику должен быть предоставлен перерыв для отдыха и питания продолжительностью не более двух часов и не менее 30 минут․»

Ключевые моменты

• Не входит в рабочее время․ Работник свободен распоряжаться временем по своему усмотрению․
• Конкретное время определяется ПВТР или графиком сменности․
• Плавающий обед: возможен, если обе стороны согласны (письменное заявление + приказ)․
• Разбиение на части допускается (например, 15 + 15 минут)․

Пример из ПВТР

«Обеденный перерыв с 12:00 до 13:00․ При необходимости по согласованию с руководителем структурного подразделения перерыв может быть перенесён не более чем на 30 минут в любую сторону»․

Перерывы при работе за компьютером

Норматив: СанПиН 2․2․2/-03․

• Каждый час работы — 5–15 минут микропаузы (для зрения и мышц)․
• После 2 часов, 15-минутная гимнастика и упражнения для глаз․

Кто контролирует: отдел охраны труда․ Нарушение — штраф по ст․ 6․3 КоАП РФ․

Дополнительные перерывы для кормящих матерей

Кому: женщинам с детьми до 1,5 лет․

Что дают:

• Не менее 30 минут каждые 3 часа непрерывной работы․
• При двух и более детях — не менее 60 минут;

Как использовать: можно суммировать и присоединять к обеду, либо выйти раньше․

Как правильно оформить перерывы

1. Локальный акт․ В ПВТР или Положении об охране труда прописать:
   • точное время начала/конца;
   • порядок переноса/разбиения;
   • ответственное лицо (старший смены, прораб)․
2. График сменности․ Указать обеденные и технологические перерывы․
3. Табель учёта․ Обозначать «П» (перерыв) или «ТП» (технологический перерыв)․
4. Инструктаж․ Сотрудники под роспись знакомятся с ПВТР․

Что делать если перерывы не предоставляют

Алгоритм действий:

1. Фиксируйте нарушения (скрины, свидетели, фото/видео)․
2. Письменно обращаетесь к работодателю с требованием устранить нарушение․
3. Жалуетесь в Государственную инспекцию труда онлайн:
   
   онлайнинспекция․рф
4. В случае отказа — подаёте иск в суд на 1–50 тыс․ ₽ морального вреда․

Штрафы 2026:

• Для должностных лиц — 5 000–10 000 ₽․
• Для ИП — 1 000–5 000 ₽․
• Для юр․ лиц — 30 000–50 000 ₽․

Краткий чек-лист для работодателя

• ✅ В ПВТР указано время обеда (30 мин․–2 ч)․
• ✅ Есть график перерывов для ПК и тяжёлых условий․
• ✅ Сотрудники под роспись ознакомлены․
• ✅ В табеле учитываются технологические паузы․

Информация актуальна на ․ Перед любыми действиями проконсультируйтесь с юристом по трудовому праву․