Дата актуализации: 04 июля 2026 г.

Что такое «травля на работе» в юридическом смысле?

Под травлей (буллингом) на работе понимается систематическое психологическое, физическое или экономическое давление, оказываемое работодателем или коллегами на сотрудника, влекущее ухудшение его здоровья, унижение достоинства или создание враждебной обстановки.

Какие статьи УК РФ применяются к травле на рабочем месте в 2026 году?

Статья 110 УК РФ – «Доведение до самоубийства»

• Введена в действие 13 марта 2023 г. в обновлённой редакции.
• Наказывается лишением свободы до 6 лет в случае, если травля привела к покушению на самоубийство или самоубийству.
• Дополнительно могут быть назначены штраф до 500 000 ₽ и запрет занимать определённые должности до 5 лет.

Статья 133 УК РФ – «Принуждение к совершению или отказу от совершения действий»

• Применяется, если травля сопровождается угрозами, шантажом или вымогательством.
• Максимальное наказание: до 10 лет лишения свободы при обстоятельствах, угрожающих жизни.

Статья 117 УК РФ – «Побои и другое насильственное действие»

Если буллинг включает физическое насилие (пинки, удары, толчки), действует ст. 117. При повторном или групповом нарушении – до 2 лет колонии.

Статья 128.1 УК РФ – «Клевета в связи с исполнением трудовых обязанностей»

• Новая редакция 2025 г. усилила ответственность за распространение ложных сведений в коллективе.
• Штраф до 3 млн ₽ и до 2 лет колонии.

Как доказать травлю в 2026 году: пошаговая инструкция

1. Фиксируйте всё:
   • аудиозаписи (телефон, диктофон);
   • переписка в мессенджерах или корпоративных чатах;
   • фото/видео доказательства (скрытая камера, если разрешено законом РФ).
2. Официальные жалобы:
   • в кадровую службу работодателя (акт в двух экземплярах);
   • в ГИТ (Государственная инспекция труда) онлайн через supervision.rostrud.ru;
   • в прокуратуру по ст. 45 УПК РФ.
3. Медицинская экспертиза:
   • обратитесь к врачу-наркологу или психиатру для фиксации посттравматического стрессового расстройства (ПТСР);
4. Свидетельские показания:
   • коллег, которые готовы дать показания анонимно через систему защиты свидетелей, действующую с 1 января 2026 г.;
   • журнал охраны (время прихода/ухода, видеонаблюдение).

Новые поправки 2025–2026 гг. – что изменилось?

Какие действия предпринять прямо сейчас

Создайте «Папку защиты»

Назовите её, например, «Bullying_2026», и храните:

• копии всех жалоб;
• медзаключения;
• распечатки переписок;
• аудиофайлы в формате WAV (долговременное хранение).

Используйте горячие линии

1. Федеральная: ###-###-#### – анонимный звонок, круглосуточно.
2. Телеграм-бот «Трудозащита» – @trudoz_bot (создан Минтрудом РФ в 2025 г.).

Обратитесь к юристу по трудовым спорам

Специалисты с аттестатом ФПА РФ после 2025 г. обязаны проходить курсы по буллингу. Консультация первичная – бесплатно, если обращаетесь через региональную коллегию адвокатов.

Чек-лист: что делать, если вас травят на работе (пошагово)

1. Немедленно сохраните копии всех доказательств.
2. Напишите заявление в отдел кадров (2 экз.) с отметкой о вручении.
3. Отправьте жалобу в ГИТ онлайн (ответ – в течение 30 дней).
4. Посетите врача и получите справку о стрессе.
5. Подайте заявление в полицию по ст. 140 УПК РФ (принуждение дают в дежурную часть).
6. Если угроза жизни – звоните 112 и требуйте вмешательства участкового.
7. Обратитесь к адвокату для подготовки иска к работодателю о компенсации морального вреда.

Важные цифры и статистика 2025–2026 гг.

• 2 734 дела по ст. 110 УК РФ заведены в 2025 г. (рост на 18 % к 2024 г.).
• Средняя компенсация морального вреда по буллингу в 2026 г. – 450 000 ₽.
• 87 % исков удовлетворяются в первой инстанции при наличии медзаключения и записей.

Травля на работе в 2026 году – это не только этическая, но и уголовная проблема. Своевременное документирование, обращение в компетентные органы и поддержка квалифицированного юриста позволяют не только наказать виновных, но и получить компенсацию. Помните: ваше молчание – главный союзник буллера.

Полезные ссылки:
Подать жалобу в ГИТ онлайн
Методичка Минтруда по защите от буллинга (PDF)