Следственный изолятор (СИЗО) ― это не «тюрьма» в привычном смысле слова, а специальное режимное учреждение, в котором содержатся подозреваемые и обвиняемые, еще не получившие окончательного приговора. Поэтому основная задача СИЗО — обеспечить безопасность общества и при этом сохранить максимум прав и человеческого достоинства для лиц, находящихся под стражей.

Распорядок дня: четкая минута за минутой

Жизнь в СИЗО максимально регламентирована: каждое действие происходит по расписанию, закрепленному Приказом Минюста РФ № 189 от и уточнённому актуальными изменениями. Ниже ― усреднённый график большинства российских следственных изоляторов.

Примерный режим дня

1. 06:00 ― подъём, умывание, уборка камеры.
2. 07:00–07:30 ― завтрак.
3. 08:00–09:00 ― пересменка конвоиров, обход камер, сбор жалоб и предложений арестантов.
4. 09:00–13:00 ― свободное время: чтение, просмотр телевизора, настольные игры, личные занятия.
5. 13:00–13:30 ― обед.
6. 14:00–16:00 ― прогулка в специальном дворике (время может сокращаться из-за погоды или загруженности).
7. 16:30–18:00 ― ужин, повторный обход.
8. 19:00–22:00 ― вечернее досуговое время: письма, чтение, занятия спортом в пределах камеры.
9. 22:00 ― отбой.

Чем реально занимаются задержанные

Обязательные процедуры

• Санитарно-гигиеническая обработка в первые сутки после поступления: душ или баня, дезинфекция личных вещей, выдача постельного белья.
• Медосмотр: фиксация состояния здоровья, проверка на инфекции, при необходимости ― изолятор медико-санитарной части.

Свободное время в камере

Администрация СИЗО обязана выдавать:

• настольные игры (шахматы, шашки, домино);
• библиотечные книги и периодику;
• возможность просмотра эфирных телеканалов (ограниченный список);
• бумагу и ручки для писем и жалоб;
• религиозную литературу по запросу.

Примечание. В 2026 году во многих регионах ввели электронные читалки без выхода в интернет: арестант может заказать до 1000 книг из предварительно одобренного перечня.

Прогулка

Ежедневная прогулка длится от 1 до 2 часов. Она проходит в специальном «выгуле» — крытом или открытом дворике с высокими стенами. Прогулка может быть отменена:

• из-за низкой температуры (ниже –15 °C) или непогоды;
• при массовом поступлении новых арестантов;
• по техпричинам (ремонт или ЧП).

Труд и обучение

Работа по согласованию

Если следствие завершено и идёт суды, арестант может подать ходатайство о трудоустройстве в швейном или столярном цехе при СИЗО. Оплата минимальна (10–15 % от регионального МРОТ), но позволяет:

• получать лёгкие заключения (камера-область);
• покупать продукты в буфете;
• сокращать срок заключения по ст. 72 УК РФ: день работы = 1,5 дня в колонии общего режима.

Образование

С 2025 года реализуется программа «Школа в СИЗО»:

• дистанционные лекции от вузов-партнёров;
• экстерны могут сдавать ЕГЭ и ГИА;
• получение свидетельства о профессии (повар, слесарь, оператор ПК).

Связь с внешним миром

• Адвокат ― неограниченное количество свиданий наедине и конфиденциально с момента фактического задержания.
• Родственники ― 2–4 краткосрочных свидания в месяц по предварительной записи через систему ODLS (онлайн-очередь).
• Передачи ― 2 раза в месяц продуктовый набор до 20 кг и гигиенические средства (список строго регламентирован).

Отличие СИЗО от ИВС и колонии

Что нельзя делать

• Хранить запрещённые предметы: телефоны, ножи, наркотики. Штраф — карцер до 15 суток.
• Нарушать режим тишины (22:00–06:00).
• Отказываться от личного досмотра — это приведёт к помещению в ШИЗО.

Жизнь в СИЗО строго регламентирована, но не лишена элементов человечности: есть прогулки, досуг, образование и даже возможность трудиться. Главное — понимание того, что каждый день в следственном изоляторе может быть зачтён в будущем наказании, а поведение и участие в социальных программах влияет на дальнейшую судьбу осуждённого.

Помните: даже в стенах СИЗО у человека остаются права, и их грамотное использование — первый шаг к скорейшему возвращению к нормальной жизни.