Каждый сотрудник хотя бы раз в жизни задумывался об увольнении по собственному желанию. Согласно исследованию портала Работа.ру‚ 90 % опрошенных россиян хотя бы раз в жизни подавали заявление о расторжении трудового договора по собственной инициативе. В этой статье мы подробно разберёмся‚ как правильно оформить увольнение по собственному желанию‚ какие сроки нужно соблюдать‚ какие документы оформлять и что делать‚ если работодатель «давит».

Что говорит закон

Трудовой кодекс РФ‚ статья 80

Основным регулятором процедуры увольнения является статья 80 Трудового кодекса РФ. В ней прямо указано:

• Работник имеет право расторгнуть трудовой договор‚ предупредив работодателя письменно за 14 календарных дней.
• Срок отсчитывается со дня‚ следующего за днём получения заявления.
• Досрочное расторжение возможно по соглашению сторон.

Гражданский кодекс РФ: почему он упоминается

Часто в быту говорят «уволиться по Гражданскому кодексу». Формально это неверно: трудовые отношения регулируются именно Трудовым кодексом РФ. Однако гражданско-правовой договор (подряд‚ оказание услуг) может быть прекращён по нормам ГК РФ. Если же речь идёт о классическом трудовом договоре‚ то применим только ТК РФ.

Пошаговая инструкция: как уволиться по собственному желанию

1. Шаг 1. Подготовка заявления

   Заявление пишется в свободной форме‚ но обязательно содержит:

   • ФИО‚ должность;
   • Фразу «прошу уволить меня по собственному желанию»;
   • Желаемую дату увольнения (не ранее чем через 14 календарных дней);
   • Дату и подпись.

2. Шаг 2. Передача заявления работодателю

   Лучше всего вручить заявление лично под расписку на копии. Альтернатива — отправить почтой с уведомлением или через электронную подпись‚ если предусмотрено внутренним регламентом.

3. Шаг 3. Отработка 14 календарных дней

   Это обязательный срок‚ если стороны не договорились иначе. В этот период:

   • работник может находиться на больничном или в отпуске;
   • работодатель обязан выплатить зарплату и компенсации;
   • работник может отозвать заявление до истечения 14 дней (если на его место ещё не приглашён новый сотрудник).

4. Шаг 4. Оформление приказа и расчёт

   В последний рабочий день:

   • издаётся приказ (форма Т-8);
   • вносится запись в трудовую книжку: «Уволен по собственному желанию‚ пункт 3 части первой статьи 77 ТК РФ»;
   • выдаются:
   • трудовая книжка;
   • справка 2-НДФЛ и о заработке для ПФР (СЗВ-М‚ СЗВ-СТАЖ);
   • документы по охране труда (при необходимости).
   • производится окончательный расчёт (зарплата‚ компенсация за неиспользованный отпуск).

Частые вопросы и «подводные камни»

Давит начальство: «Напиши по собственному»

Работодатель не имеет права заставлять увольняться по собственному желанию‚ если нет вины сотрудника. В такой ситуации:

• требуйте мотивированное письменное предложение;
• отказывайтесь в письменной форме и фиксируйте это;
• если угрозы продолжаются‚ обращайтесь в инспекцию труда или профсоюз.

Можно ли уволиться «сегодня»?

Только:

• по соглашению сторон;
• если работодатель нарушил трудовое законодательство (например‚ не платил зарплату более 15 дней);
• по состоянию здоровья (при невозможности продолжать работу).

Увольнение на больничном

Больничный не отменяет срок отработки‚ но вы можете физически не выходить на работу; Если 14 календарных дней совпали с больничным‚ увольнение всё равно состоится‚ а больничный оплатят в полном объёме.

Формулировка в трудовой книжке

Корректная запись:

«Уволен по собственному желанию‚ пункт 3 части первой статьи 77 Трудового кодекса Российской Федерации»

Дата и номер приказа также заносятся.

Как оформить заявление: шаблон и образец

Шаблон заявления:

Генеральному директору
ООО «Ромашка»
Иванову И.И.
от менеджера отдела продаж
Петрова П.П.

Заявление

Прошу уволить меня по собственному желанию 18 августа 2026 г.

04 августа 2026 г.                     Подпись /Петров П.П./

Советы по безопасному увольнению

• Сохраните копии всех документов и переписки.
• Не подписывайте пустые бланки или незаполненные трудовые книжки.
• Проверьте расчёт: зарплата‚ отпуск‚ премии — всё должно быть прописано.
• Заберите все документы лично и распишитесь в журнале выдачи.

Увольнение по собственному желанию — конституционное право работника‚ закреплённое в статье 80 ТК РФ. Главное — соблюдать 14-дневный срок‚ правильно оформить документы и не поддаваться давлению работодателя. Своевременная консультация юриста или профсоюза поможет избежать конфликтов и получить все положенные выплаты.

Удачного нового этапа в вашей карьере!