Краткий вывод
Да, при определённых условиях работодатель обязан предоставлять короткие 10–15-минутные перерывы каждый час․
Это касается прежде всего сотрудников, работающих за видеодисплейными терминалами (ПК, ноутбуками), а также ряда других профессий, где по технологии или санитарным нормам требуется регулярная разгрузка․
Основания в Трудовом кодексе РФ
-
Статья 108 ТК РФ, перерыв для отдыха и питания
В течение рабочего дня (смены) работнику должен быть предоставлен перерыв не более 2 часов и не менее 30 минут․
Это время не входит в рабочее время․ Однако внутри этого большого перерыва или помимо него могут предусматриваться микроперерывы на 10–15 минут каждый час․ -
Статья 109 ТК РФ, специальные перерывы
Для работ с вредными и/или опасными условиями, на открытом воздухе при низкой температуре, а также при повышенной нервно-эмоциональной нагрузке работодатель обязан вводить дополнительные короткие перерывы для обогрева, отдыха и снижения утомления․
Кому положены 10-минутные перерывы каждый час
| Категория работников | Нормативный документ | Рекомендуемая частота | Минимальная продолжительность |
|---|---|---|---|
| Сотрудники за видеодисплейными терминалами (ПК, ноутбуки) более 50 % рабочего времени | СанПиН 2․2․2/-03, письмо Роспотребнадзора 2025 г․ | Каждые 45–60 минут | 10–15 минут |
| Водители регулярных городских/пригородных перевозок | Приказ Минтранса РФ от № 10 | Каждый час | Не менее 10 минут |
| Кассиры автовокзалов | Внутренние регламенты перевозчиков | Каждые 2 часа | 10 минут |
| Диспетчеры УВД | Приказ Минтранса РФ (отраслевой) | Внутри смены | Не менее 30 минут, но можно разбить на 2 × 15 минут |
Как фиксируются перерывы
- В правилах внутреннего трудового распорядка (ПВТР)․ Должна быть отдельная строка: «Каждый час работы за ПК предусматривается 10-минутный технологический перерыв»․
- В табеле учёта рабочего времени․ Обычно обозначаются как «ТП» (технологический перерыв)․
- В графике сменности․ При суммированном учёте рабочего времени перерывы учитываются при расчёте нормы․
Оплачиваются ли 10-минутные перерывы?
Технологические и санитарные перерывы включаются в рабочее время и оплачиваются в размере среднего заработка․
Перерыв для обеда (30 минут – 2 часа) не оплачивается и не входит в рабочее время․
Что делать, если работодатель не даёт отдыхать
- Ознакомьтесь с локальными актами (ПВТР, положение об охране труда)․
- Зафиксируйте факт отсутствия перерывов (скриншоты системы учёта времени, свидетельства коллег)․
- Направьте письменное обращение в отдел кадров или службу охраны труда․
- При отказе, обращайтесь:
- в Государственную инспекцию труда (онлайн-инспекция Роструда);
- в профсоюз;
- в суд при наличии вреда здоровью (ст․ 392 ТК РФ)․
Краткий чек-лист для работника
- ☐ Узнай, относится ли моя профессия к «ПК-работе» более 50 % времени?
- ☐ Есть ли в ПВТР пункт о 10-минутных перерывах каждый час?
- ☐ Фиксирую ли я время отдыха в табеле?
- ☐ Получаю ли я за это время заработную плату?
10-минутный перерыв каждый час — не прихоть, а санитарное требование и прямое следствие статей 108–109 ТК РФ․
Работодатель обязан предусмотреть и обеспечить такие перерывы, а работник имеет полное право их требовать․