Следственный изолятор (СИЗО), это закрытое учреждение, предназначенное для содержания лиц, в отношении которых избрана мера пресечения в виде заключения под стражу. Жизнь в СИЗО строго регламентирована: каждая минута расписана, а нарушение установленного порядка влечёт дисциплинарные взыскания. Ниже приведён актуальный распорядок дня подозреваемых и обвиняемых, действующий на 2026 год.
Подъём и утренняя проверка (05:30–07:00)
- 05:30, подъём, тревожный звонок по камерному радио.
- 05:40–06:00 — умывание, влажная уборка камеры.
- 06:00–06:30 — завтрак: каша, чай и хлеб по установленному рациону.
- 06:30–07:00 — перекличка, проверка количества заключённых, поверхностный досмотр.
Утрние процедуры и прогулка (07:00–10:00)
- Проведение личных осмотров перед выводом на прогулку.
- Прогулка в специальном дворике длится 1 час (но не менее 2 часов в неделю, согласно постановлению Верховного Суда РФ от ).
- 08:30–09:00 — возвращение в камеру, вторичная проверка.
- 09:00–10:00 — перевозка в суд, следственные действия или посещение медчасти.
Важно!
Если подозреваемый/обвиняемый не выходит на прогулку, он обязан оставаться в камере и может заниматься чтением или письмом, но без права сна в дневное время.
Обед и «столовый» перерыв (10:00–14:00)
- 10:00–10:30 — обед: суп, гарнир, небольшое количество мяса или рыбы.
- 10:30–12:00 — тихий час (в большинстве СИЗО) — время отдыха с возможностью лёгкого сна.
- 12:00–13:00 — вторая прогулка (при наличии технической возможности) или нахождение в камере.
- 13:00–14:00, посещение адвоката, передача корреспонденции, уведомления о следственных действиях.
Вторая половина дня (14:00–21:00)
| Время | Действие |
|---|---|
| 14:00–15:00 | Полдник (чаи, хлеб, сахар). |
| 15:00–17:00 | Возможные следственные действия, допросы, очные ставки. |
| 17:00–18:00 | Ужин: крупа или макароны, белковый компонент. |
| 18:00–20:30 | Время досуга: чтение книг из библиотеки СИЗО, просмотр телевизора (в камерах с ТВ), письма. |
| 20:30–21:00 | Вечерняя проверка, выключение света в общих зонах. |
Ночной отбой и ночные проверки (21:00–05:30)
С 21:00 объявляется ночной отбой. Освещение в камере приглушается, но не выключается полностью (так называемый «конвоирский свет»). Каждые два часа дежурный наряд проводит ночные обходы — свет включается полностью, проводится визуальный осмотр спящих. Это вызвано соображениями безопасности и предотвращения самоубийств.
Особенности распорядка в разных СИЗО
- Москва: в столичных изоляторах (СИЗО-1 «Матросская тишина», СИЗО-2 «Бутырка») дополнительно установлены кулеры с кипяченой водой и холодильники в камерах на 4–6 человек.
- Регионы: зачастую соблюдаются минимальные стандарты, но прогулки могут быть сокращены из-за нехватки персонала или погодных условий.
- Камеры ПКТ (помещения камерного типа) — усиленного надзора: подозреваемые выходят на прогулку индивидуально, без контакта с другими заключёнными.
Разрешённые и запрещённые предметы в камере
| Разрешено | Запрещено |
|---|---|
| Книги (до 10 шт.), тетради, шариковые ручки | Мобильные телефоны, ножи, спиртное, лекарства без разрешения медчасти |
| Карманный телевизор (на залог) | Карты на деньги, зарядки, антенны |
Как можно изменить распорядок
Верховный Суд РФ 17 февраля 2025 года оставил без изменения Правила внутреннего распорядка СИЗО, однако подозреваемый может:
- Подать жалобу в прокуратуру, если нарушены минимальные гарантии (например, прогулка менее 2 часов в неделю).
- Обратиться к адвокату, который оформит ходатайство об изменении условий содержания (перевод в одиночную камеру, предоставление специального питания).
- Использовать электронную передачу через «Госуслуги» или «Зональный портал СИЗО» для заказа книг, передач, онлайн-перевода денег.
Распорядок дня в СИЗО максимально регламентирован, но не лишён элементарных гуманитарных норм: трёхразовое питание, прогулки, медицинский осмотр, возможность получать письма и свидания. Знание правил помогает подозреваемым и обвиняемым адаптироватся и отстаивать свои законные права.
Дата актуальности: 04 июля 2026 года